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        <title><![CDATA[Le blog de la promo ANANDA]]></title>
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        <description><![CDATA[Promotion de formation &agrave; l'autonomie en yoga dans le cadre de EMY]]></description>
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    <title><![CDATA[Reflexions sur la pratique]]></title>
    <link><![CDATA[https://promo-ananda.over-blog.com/article-ref-62567295.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 07 Dec 2010 22:11:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Après le kihin (marche méditative), pendant pour tout dire, j'ai pensé à Montaigne : " Quand je danse, je danse ; quand je dors, je dors ; voire et quand je me promène solitairement en un beau verger, si mes pensées se sont entretenues des occurrences... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JF]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Etre moins pour devenir plus...]]></title>
    <link><![CDATA[https://promo-ananda.over-blog.com/article-soustraction-62565650.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 07 Dec 2010 21:47:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le yoga est une grande entreprise de nettoyage. Chaque membre du yoga a pour but de nettoyer le terrain pour préparer l'action du membre suivant... jusqu'au samadhi. C'est donc pourquoi: "Tu étais déjà le Tout, mais parce que quelque chose s'est ajouté... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JF]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[poème pakistanais]]></title>
    <link><![CDATA[https://promo-ananda.over-blog.com/article-eme-pakistan-62554998.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 07 Dec 2010 18:59:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Tu as fait la nuit, j'ai fait la lampe Tu as fait la glaise, j'ai fait le vase Tu as fait le désert, j'ai fait le jardin Mohamed Ikbal JFL ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JF]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Paradoxes]]></title>
    <link><![CDATA[https://promo-ananda.over-blog.com/article-parado-62554535.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 07 Dec 2010 18:52:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous avons de larges autoroutes, mais des points de vue étroits, Nous achetons plus, mais nous nous réjouissons moins, Nous avons plus de connaissances, mais moins de jugement, Nous avons plus d'experts et davantage de problèmes, Nous fumons beaucoup... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JF]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[méditation guidée - soirée sangha (juin 2010)]]></title>
    <link><![CDATA[https://promo-ananda.over-blog.com/article-meditation-guidee-soiree-sangha-juin-2010-52733239.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 21 Jun 2010 22:13:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Postures de Pleine Conscience 1- Samasthiti - posture d'équilibre debout Debout pieds écartés de la largeur du bassin, plantes pieds étalées au sol, genoux flexes, jambes souples, épaules détendues, mâchoire relâchée, tête portée au sommet de l'axe vertébral,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JF]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[comprendre que chercher le calme n’est qu’un piège...]]></title>
    <link><![CDATA[https://promo-ananda.over-blog.com/article-comprendre-que-chercher-le-calme-n-est-qu-un-piege-50660129.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 18 May 2010 19:14:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Se poser pour libérer l’être La singularité de l’enseignement du Bouddha c’est de comprendre que chercher le calme n’est qu’un piège. Au contraire nous avons à regarder ce que nous vivons au cœur de notre être, au cœur de notre expérience. C’est à la... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JF]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Encore un peu d'entrainement ... et on y est!]]></title>
    <link><![CDATA[https://promo-ananda.over-blog.com/article-encore-un-peu-d-entrainement-et-on-y-est-49148314.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 23 Apr 2010 19:07:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JF]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[&quot;Solutions locales pour Désordre global&quot; de Coline Serreau]]></title>
    <link><![CDATA[https://promo-ananda.over-blog.com/article-solutions-locales-pour-desordre-global-de-coline-serreau-48222673.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 08 Apr 2010 09:32:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Si le yoga est efficace et touche tous les aspects de notre vie, il nous amène donc à nous positionner pour pratiquer la non-violence, le respect de la vie, l'honneté, la modération, la compassion ... La sortie du film de Coline Sereau est une bonne occasion... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JF]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Physiologie de la respiration]]></title>
    <link><![CDATA[https://promo-ananda.over-blog.com/article-physiologie-de-la-respiration-47307546.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 24 Mar 2010 15:39:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous, Lors de notre dernière formation, il a été question de respiration. Je suis retourné potasser ma doc de plongée et je vous livre un petit résumé de la gestion des l'oxygène pour ceux que ça intéresse. A+ JF ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JF]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ashtanga yoga demo ...]]></title>
    <link><![CDATA[https://promo-ananda.over-blog.com/article-ashtanga-yoga-demo-46999194.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 19 Mar 2010 15:55:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Regardez bien le singe qui descend de l'arbre ... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JF]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mantra de clôture]]></title>
    <link><![CDATA[https://promo-ananda.over-blog.com/article-mantra-de-cloture-46132127.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 06 Mar 2010 08:28:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[AUM Swasthi Prajā Bhya Pari Pāla yantām Nyā Yena Mārgena mahīm Mahīshāh Go Brāahmanebhyah Shubhamastu Nityam Lokā Samasthā Sukhino Bhavanthu AUM Shānti, Shānti, Shāntih AUM Que la prospérité soit glorifiée Que les dirigeants de ce monde gouvernent avec... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JF]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Mantra d’Ouverture]]></title>
    <link><![CDATA[https://promo-ananda.over-blog.com/article-mantra-d-ouverture-46132012.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 06 Mar 2010 08:26:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Om Vande Gurunām charanāravinde Sandarshita swātmasukāvabodhe Nishreyase jāngalikāyamāne Samsāra hālāhala mohashāntyai Abāhu Purushākāram Shankhacakŗsi dhārinam Sahasra sirasam svetam Pranamāmi patanjalim Om Om Je prie aux pieds de lotus du maitre suprême.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JF]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[écouter les 4 chapitres du PATANJALI YOGA SUTRA]]></title>
    <link><![CDATA[https://promo-ananda.over-blog.com/article-ecouter-les-4-chapitres-du-yoga-sutra-46131875.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 06 Mar 2010 08:22:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[http://www.ashtangayogasutra.com/ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JF]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Yoga Sutras, Part 3/4]]></title>
    <link><![CDATA[https://promo-ananda.over-blog.com/article-krishnamacharya-in-1938-with-yoga-sutras-part-3-4-46131730.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 06 Mar 2010 08:18:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JF]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Yoga Sutras, Partie 2/ 4]]></title>
    <link><![CDATA[https://promo-ananda.over-blog.com/article-yoga-sutras-partie-2-4-46131497.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 06 Mar 2010 08:10:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JF]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Yoga Sutras Partie 1/4]]></title>
    <link><![CDATA[https://promo-ananda.over-blog.com/article-yoga-sutras-part-1of-6-46131121.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 06 Mar 2010 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JF]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[éveil de la carotte]]></title>
    <link><![CDATA[https://promo-ananda.over-blog.com/article-eveil-de-la-carotte-45779400.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 27 Feb 2010 21:05:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un jour en épluchant une carotte, l’Ancien pleure. le disciple tente de le consoler le croyant triste. Le Père lui répond : - Je ne suis pas triste, - Alors pourquoi pleurez-vous ? Le Père, élevant la carotte à deux mains à la hauteur de son visage, dit... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JF]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Toucher la terre, une pratique de guérison du Village des Pruniers]]></title>
    <link><![CDATA[https://promo-ananda.over-blog.com/article-toucher-la-terre-une-pratique-de-guerison-du-village-des-pruniers-45587105.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 24 Feb 2010 15:53:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[L'une des vues les plus profondes que vous puissiez vous offrir, vous efforcer d'obtenir est la vue du non-soi. Le non-soi est une vue qui doit être touchée directement par la pratique. Nous ne devons pas en parler d'une façon qui ne serait pas en rapport... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JF]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Méditation guidée : offrandes au Bouddha]]></title>
    <link><![CDATA[https://promo-ananda.over-blog.com/article-me-45171553.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 18 Feb 2010 07:03:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[offrandes au Bouddha 3 sons de cloches J'offre mon corps de chairs (physique) au Bouddha, La Lumière de la Pleine Conscience me libère de mon corps de chairs. son de cloche J'offre mon corps d'émotions (astral) au Bouddha, La Lumière de la Pleine Conscience... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JF]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[PETITE HISTOIRE DE L'OIE]]></title>
    <link><![CDATA[https://promo-ananda.over-blog.com/article-petite-histoire-de-l-oie-43992949.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 31 Jan 2010 14:18:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[PETITE HISTOIRE DE L'OIE L'automne prochain, lorsque vous verrez les oies s'envoler pour l'hiver, vous pourrez songer à la découverte que la science a faite sur la raison qui les incite à voler en forme de « v ». Les battements d'aile de chaque oie créent... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JF]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le coeur de la compréhension parfaite]]></title>
    <link><![CDATA[https://promo-ananda.over-blog.com/article-le-coeur-de-la-comprehension-parfaite-43301325.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 20 Jan 2010 13:52:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Prajna Paramita Hrdaya Sutram Aryalokiteshvara Bodhisattva gambhiram Prajna Paramita caryam caramano, vyavalokiti sma panca-skanda asatta sca svabhava sunyam pasyati sma. Iha Sariputra, rupam sunyam, sunyata lva rupam, rupa na vrtta sunyata. Sunyataya... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JF]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Méditation des éléments dans le corps (Tattva)]]></title>
    <link><![CDATA[https://promo-ananda.over-blog.com/article-meditation-des-elements-dans-le-corps-tattva-42777678.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 12 Jan 2010 08:09:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[1 son de cloche … Dans une assise confortable dos droit, souffle léger diriger l’attention…sur l’ élément Terre ( Bhuh - Prithivî Tattva ) logé au niveau du plancher pelvien, du sacrum, de l’anus. Cette région de notre corps constitue notre base, notre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JF]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Méditation pour 2010]]></title>
    <link><![CDATA[https://promo-ananda.over-blog.com/article-meditation-pour-2010-42714180.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 11 Jan 2010 08:24:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Puissé-je être soulagé, heureux et en paix de corps et d’esprit Puissé-je être en sécurité et à l’abri de tout accident Puissé-je être libéré de la colère, de tout état mental néfaste, de la peur et de l’inquiétude Puissé-je être à même de me regarder... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JF]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[SOUPIR SILENCIEUX - sound of silence]]></title>
    <link><![CDATA[https://promo-ananda.over-blog.com/article-soupir-silencieux-sound-of-silence-42713702.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 11 Jan 2010 08:07:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[La Conscience n'est pas seulement le témoin mais aussi la substance de chaque objet qui apparaît en elle. Chaque objet est fait de Conscience et est une expression de la Conscience. Pour commencer nous comprenons les objets comme apparaissant à la Conscience.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JF]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Lexique des mots sanskrits étudiés en cour - janvier 2010]]></title>
    <link><![CDATA[https://promo-ananda.over-blog.com/article-lexique-des-mots-sanskrits-etudies-en-cour-janvier-2010-42566575.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 08 Jan 2010 19:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Lexique des mots sanskrits étudiés en cours 2009 Yoga : Le yoga est l'une des six écoles saddarsana de la philosophie védique. Sa signification va au delà de la traduction d'union. Sa racine sanskrite yuj signifie "atteler, unir". Le mot "yoga" est à... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JF]]></dc:creator>
    </item>
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