Le blog de la promo ANANDA

Après le kihin (marche méditative), pendant pour tout dire, j'ai pensé à Montaigne : " Quand je danse, je danse ; quand je dors, je dors ; voire et quand je me promène solitairement en un beau verger, si mes pensées se sont entretenues des occurrences...

Le yoga est une grande entreprise de nettoyage. Chaque membre du yoga a pour but de nettoyer le terrain pour préparer l'action du membre suivant... jusqu'au samadhi. C'est donc pourquoi: "Tu étais déjà le Tout, mais parce que quelque chose s'est ajouté...

Tu as fait la nuit, j'ai fait la lampe Tu as fait la glaise, j'ai fait le vase Tu as fait le désert, j'ai fait le jardin Mohamed Ikbal JFL

Nous avons de larges autoroutes, mais des points de vue étroits, Nous achetons plus, mais nous nous réjouissons moins, Nous avons plus de connaissances, mais moins de jugement, Nous avons plus d'experts et davantage de problèmes, Nous fumons beaucoup...

Postures de Pleine Conscience 1- Samasthiti - posture d'équilibre debout Debout pieds écartés de la largeur du bassin, plantes pieds étalées au sol, genoux flexes, jambes souples, épaules détendues, mâchoire relâchée, tête portée au sommet de l'axe vertébral,...

Se poser pour libérer l’être La singularité de l’enseignement du Bouddha c’est de comprendre que chercher le calme n’est qu’un piège. Au contraire nous avons à regarder ce que nous vivons au cœur de notre être, au cœur de notre expérience. C’est à la...

Si le yoga est efficace et touche tous les aspects de notre vie, il nous amène donc à nous positionner pour pratiquer la non-violence, le respect de la vie, l'honneté, la modération, la compassion ... La sortie du film de Coline Sereau est une bonne occasion...

Bonjour à tous, Lors de notre dernière formation, il a été question de respiration. Je suis retourné potasser ma doc de plongée et je vous livre un petit résumé de la gestion des l'oxygène pour ceux que ça intéresse. A+ JF

Regardez bien le singe qui descend de l'arbre ...